每到换季开学季，教室人员密集、空气流通差，是呼吸道传染病的高发时段。近期乙型流感（乙流）在校园内呈明显上升趋势，幼儿园、中小学学生为高发人群。

很多家长容易把乙流当成普通感冒，导致护理不及时、孩子反复发热、带病返校交叉感染。今天带大家一文读懂儿童乙流特点、居家护理、就医指征、返校要求。

一、什么是乙型流感？

乙型流感，是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，极易在班级、校园出现聚集性病例。 不同于甲流大范围暴发，乙流更偏爱学生群体，症状集中、反复发热多、孩子体感更“难受”，也是现阶段校园最主要的流行性感冒类型。

二、重点区分：普通感冒 vs 乙流

家长可以通过以下特点快速分辨，不用盲目焦虑：

1.普通感冒

①起病慢、症状轻

②多为流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽

③一般不发烧或仅低热

④孩子精神状态较好，不影响玩耍食欲

2.乙型流感

①起病非常急，毫无征兆突然发病

②突发高热，体温39～40℃，反复发热3–5天

③全身症状明显：乏力、浑身酸痛、头痛、精神差、嗜睡

④很多孩子伴随腹痛、呕吐、腹泻

⑤咳嗽、咽痛症状会逐渐加重

简单总结：感冒主要是“鼻子不舒服”，乙流是“全身都难受”。

三、乙流如何传播？为什么学校容易中招？

1.飞沫传播：咳嗽、打喷嚏、近距离说话即可传播 。

2.接触传播：门把手、课桌、书本、玩具、公共扶手 。

3.密闭环境聚集传播快。学生在校长时间集体生活、接触密集，一旦班级出现一例，很容易短时间内多人陆续感染。

四、孩子得了乙流，居家怎么正确护理？

1.严格居家隔离，禁止带病上学

流感传染性极强，退烧不代表没有传染性，务必完全康复后再返校，避免造成班级二次传播。

2.合理退热、充分休息

高热期间以休息为主，减少运动、避免出汗吹风，遵医嘱规范用药，不自行叠加多种感冒药。

3.清淡饮食、补足水分

发烧、呕吐期间肠胃虚弱，少量多次喝水，饮食清淡易消化，忌油腻、甜食、冷饮，防止脱水与病情反复。

4.居家通风消毒

每日开窗通风2–3次，孩子用过的餐具、毛巾、衣物单独清洗晾晒，家中勤擦拭高频接触面。

五、出现这些情况，一定要及时就医

家长不要“硬扛”，孩子出现以下任意情况建议尽快就诊：

1.持续高热超过3天不退

2.精神萎靡、嗜睡、频繁呕吐

3.咳嗽剧烈、喘息、胸闷、呼吸急促

4.退烧后很快再次反复

5.既往有哮喘、过敏、体弱、高危体质 早期规范干预，能明显缩短病程、降低肺炎、支气管炎等并发症风险。

六、家长最关心：什么时候可以返校？

按照校园传染病防控要求：

体温完全正常、症状基本消失、精神食欲恢复

满足隔离期满，无反复发热、无明显咳嗽乏力

不建议：刚退烧、还有乏力咳嗽就立刻返校，极易复阳、复发、传染同学。

七、日常预防，做好这4点最关键

1.接种流感疫苗

每年按时接种流感疫苗，是预防重症流感、减少感染最有效、最科学的方式。

2.坚持勤洗手、少聚集

外出归来、饭前便后、揉眼摸鼻前认真洗手，流感季少去密闭拥挤场所。

3.教室、家中勤通风

通风是最简单、最有效的“杀毒方式”。

4.规律作息、增强抵抗力

保证睡眠、均衡饮食、适度运动，孩子免疫力好，生病概率会大幅降低。

流感可防可控，无需过度恐慌，但绝不能轻视。 家校同心、科学预防、规范护理，及时发现、及时休息、及时治疗，就能最大程度保护孩子的身体健康，平稳度过流感高发季。 愿每一位孩子健康平安，安心学习，快乐成长！

体检/就诊地址：

儿童青少年健康管理中心（儿童保健科）：荣县妇幼保健院1号楼2楼

儿科住院部（含新生儿病区）：荣县妇幼保健院2号楼3楼

咨询电话（每日08:00-12:00；14:30-18:00）：

儿童保健服务：0813-6162606

儿童疾病诊疗：0813-6106093

儿童眼保健门诊：0813-6260786

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