一到夏天

不少孩子开始“阿嚏”不停、鼻塞揉眼，

家长以为是感冒，吃了药却不见好……

小心！这可能是“儿童过敏性鼻炎”在作怪！

今天带你一文读懂它的真面目！

学会科学防护，让孩子呼吸更顺畅！

一、什么是儿童过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是儿童最常见的过敏性疾病之一，10个孩子中就有1~3个会中招。当孩子的免疫系统对空气中的某些物质（过敏原）过度敏感时，鼻腔就会“发起反抗”，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状。

注意：长期不重视可能诱发哮喘、鼻窦炎，甚至影响睡眠和学习！

二、如何判断是感冒还是过敏性鼻炎？

许多家长容易混淆两者，一张表快速区分：

三、夏季高发！这些“隐形杀手”要警惕！

过敏性鼻炎一年四季都可能发作，但夏季这些过敏原尤其活跃：

1.尘螨：空调滤网、床单被褥中的尘螨是“头号敌人”！

2.花粉、柳絮：夏季某些植物花粉随风传播

3.霉菌：潮湿的浴室、墙角易滋生霉菌孢子

4.冷空气、空调：温差刺激鼻黏膜，诱发过敏反应

四、预防过敏性鼻炎，做好这6件事！

1. 居家环境大扫除

- 每周用55℃以上热水清洗床单、枕套，阳光下暴晒除螨。

- 空调使用前彻底清洗滤网，运行时定时开窗通风。

- 减少毛绒玩具，改用可水洗的硅胶或塑料玩具。

2. 减少过敏原接触

- 花粉高峰期（早晨5~10点）关窗，外出戴口罩、护目镜。

- 明确对宠物过敏时，避免接触猫狗等动物。

3. 鼻腔日常护理

- 每天用生理性海盐水冲洗鼻腔1~2次，清除过敏原。

- 教孩子不要用力擤鼻涕，避免损伤鼻黏膜。

4. 饮食增强免疫力

- 多吃富含维生素C的果蔬（猕猴桃、西兰花），适量补充益生菌。

- 少吃冰淇淋、冷饮，避免刺激呼吸道。

5. 科学用药不拖延

- 轻症：在医生指导下使用鼻用抗组胺药（如左卡巴斯汀）或激素喷雾（如糠酸莫米松）。

- 重症：可能需要脱敏治疗（免疫疗法），需严格遵医嘱。

6. 警惕“过敏进行曲”

- 婴幼儿期湿疹→儿童期鼻炎→青春期哮喘，早干预可阻断进程！

五、家长常见误区

? 误区1：“鼻炎是小毛病，长大就好了。”

? 真相：不治疗可能加重，甚至引发哮喘、腺样体肥大！

? 误区2：“激素喷鼻剂副作用大，能不用就不用。”

? 真相：局部使用激素安全性高，规范用药不会影响生长发育。

? 误区3：“查过敏原没用，反正防不住。”

? 真相：明确过敏原才能精准回避，必要时可针对性脱敏治疗！

六、什么时候必须就医？

孩子出现以下情况，请立即去医院：

- 鼻塞严重，长期张口呼吸，出现“腺样体面容”（嘴唇上翘、牙齿不齐）。

- 频繁揉眼导致结膜充血，或耳朵闷胀、听力下降。

- 夜间憋醒、呼吸困难，疑似哮喘发作。

结语：

过敏性鼻炎虽难根治，但科学管理能让孩子少受罪！从今天起，做好环境控制、规范用药、定期复查，让孩子的鼻子自由呼吸，享受清爽夏日！

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守护孩子的健康呼吸！

我院儿科提供鼻负压置换术，通过鼻腔冲洗能够一定程度缓解症状、缩短病程，避免病情迁移发展为鼻炎、鼻窦炎。